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徒步(Tramp)，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。以下是本站分享的团队徒，意义和感悟希望能帮助到大家!团队徒步的意义和感悟
这次并不是我首次参加徒步拓展训练活动，而以团队形式参加还是第一次。当天身体的感受就一个字：累!之后几天身体的感受也就一个字：酸!但是它给予我精神上带来的却是激荡、力量和回味。
如果给这次开年徒步拓展训练活动做一个定位，往大里说是公司练内功，磨团队，往小里说是个人攒能量。这是5年后公司重拾徒步拉练活动，寓意着公司又一次全新出发，带着不变的初心，传承好易康人不怕苦不怕累的精神，走出开年传奇。而对于个人来说，我作为团队中的一员，在参与团队协作中收获团结互助精神，感受团队的蓬勃力量，迎接一个又一个挑战。
这次徒步拓展训练活动给我印象最深的是第一天的拓展训练超级过山车项目，从新分组后团队中多数是公司前线业务员，很多是只在通讯录上认识名字，没见过面的同事，而我们必须在一个小时内共同完成一个任务。当完成了任务后回头总结，客观地说开展超级过山车项目的大部分时间都是花在了团队熟悉、默契培养上。另外，超级过山车项目完成得好的关键是团队能准确的布置任务，做好分工。我所在的队一开始走了一些弯路，大家都蛮干瞎干，导致任务完成的标准不够好，时间不够快。当我们发现问题后，领队迅速理清了任务的步骤，先干什么再干什么，怎么做是能够又快又准的完成任务的。所以团队里重新分好了工，有人负责去外部团队联络，有人负责借工具，有人负责量管子，有人负责切管子，有人负责弯管子，还有人负责接，一切有条不紊地展开了，最终任务也顺利完成。
本次徒步拓展训练活动给我第二个印象深刻的是第二天的徒步活动。我的团队叫闪电队，我们的速度印证了这个队名，取得了8大小组总排名第二的成绩。清晰小阶段目标是前进的动力，在三段各6公里的徒步中，我们定的目标是至少超越一个团队，所以闪电队在征途上看见前面竞争对手就像狼看到肉一样，紧紧咬住，穷追不舍。即使在第一段6公里中，我们是第5小队出发，没能占据先机，但是当我们发现第4小队时，不顾未适应长途跋涉、未完全熟悉的环境，勇于超越了他们。在第二段6公里中，我们团队是第二个出发，而我们遇到的是强劲的火箭队——第一个出发的团队。在整整6公里中，闪电队和火箭队相互追赶，互相为前进的力量，这一段路我们几乎是跑步完成的，这也是最辛苦的一段路。最终我们也不惧对手，完成了至少超越一个队的目标，取得了，第二段6公里第一名的成绩。
这次徒步拓展活动受益无穷，让我对自己，对团队，对公司的精神有了新的认识，相信在以后的工作中能够给予我很多启发和鼓励。
团队徒步的意义和感悟
前两篇文章走在写徒步前的感受和想法，上周星期天徒步完33公里，感触最深的就是要有明确的目标，然后坚持。
团队的行程是早上七点半开始，最晚晚上五点在指定的地点集合，这样才能保证按时回到深圳。
行程第一签到点在起点处，8公里到第二签到点，这段路程走的比较轻松，早上大家精力充沛，对行程充满期待，在大家的欢声笑语中，十一点半来到了二签，在二签处，大家稍做休息然后继续出发，迫不及待的赶路，因为梅花园在二签和三签之间。
行程第二签到第三签之间14公里，组织办宣传有万亩梅花园，风景绝美，果然行程中美景不负期望，带相机的队友忙着拍照，其他人忙着摆拍，不知不觉时间过的很快，在行程中，组织办安排品尝当地的特色美食，擂茶，时间12点左右，品尝完美食，补充好了需要的能量，一行人继续朝着三签出发，也许是被美景吸引，也许是拍照的兴奋，这一段路程似乎特别漫长，在下午两点半队友们才到达三签。这时大家都在反思浪费了时间，和考虑接下来的行程，两个半小时完成最后的11公里，难度自然不必说，体力消耗严重，脚起水泡....或者放弃最后一段路程，搭公交车到集合地点?
似乎队友在片刻犹豫之后，达成一致意见，必须要走完全程，面对困难要坚持，放弃似乎很简单，每个人都可以做到，真正难得的是依靠团队的力量和相信自己。我们选出一位户外活动很有经验的难受做领队，把握好时间和节奏，在规定的时间到达。最后11公里的艰辛，似乎很难用文字来表达，只有经历过才明白和感悟，我想这就是户外活动的魅力所在，你不放弃，你终会收获。
最后的最后，我们在四点半到达目的地，带着欢笑和艰辛结束了这趟旅程。感谢一路同行的队友，有你们在一起，真好!
团队徒步的意义和感悟
我参加过两次徒步，第一次是被动，参军入伍“徒步拉练”，第二次是主动，退伍后工作期间报名参加。
两次徒步的经历，无疑对我人生是受益匪浅。以至于在我面临困境、痛苦、屈辱时，迎面而上，不逃避，死磕到底!
参与两次徒步的年龄经历不同，所受的感悟也有很大区别，但对我自身的成长是无可否定的。
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部队拉练那年，我19岁，任性、轻狂、叛逆、无畏等，这都是年轻人的代言词。同时我们的内心又脆弱到极点，因为大部分年轻的我们生活在“蜜糖罐”里，没有受到社会的磨炼、没有遭受生活的打击，可能别人的三言两语，就能够击垮你柔弱不堪的心灵。更别谈什么坚持与坚强，在我看来坚持与坚强更是一种奢求词。
但是这次徒步拉练之旅，却让我有着深刻的体会，一定程度上了解到坚持与坚强。而这些经历将融入我的细胞之中，以至于在以后的工作生活当中，面对惊涛骇浪而不惊，面对无底深渊而不怕，面对荒芜沙漠而不弃。
“徒步拉练”简单来说，就是负重行走几十公里，翻山越岭，野外居住。在这段行进的路程当中，会让人经历一段痛苦漫长的煎熬。但凡事都有两面性，在拉练的痛苦中亦隐藏着一些宝贵的东西。就例如我所体悟到的:坚持与坚强。
胶鞋，作战服，挎包，水壶，钢枪，子弹袋再加上重十斤左右的背囊，这便是行走过程中所带装备和物资。时间过去已久，记忆有点模糊。很多具体细节已经忘记，但是难受和痛疼却让我记忆犹新。
刚开始行走完第一天，气血充沛、精力旺盛但没有什么特别的感觉，但到了当天的目的地，夜晚脚底便起了水泡。之后几天行走，简直难受的不行，沉重的背囊压在身上，脚底水泡与地面摩擦接触，每走一步都有一股钻心的疼痛。
咋办?放弃吗?不行，每个人都在行走坚持。我为何要放弃?咬着牙，低着头，一步一步往前走。期间你可以感受到疼痛而引起的烦躁、牢骚，一直在心底冒泡。
你不仅仅要受人肉体上的折磨，还要与你内心做斗争。输了，放弃，赢了，坚持。终会到达彼岸。
正如泰戈尔所说:“只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”当你能够忍受常人所不能忍，那你也将会拥有常人所无法拥有的能力。
当你真正走过那段历程，你其实会发现:我们要征服的不仅仅是外物，而是“自我”。会造成疼痛、痛苦的形式众多，而只有不断打破自我，破立重生，化茧成蝶，才能“弯道超车”，飞速成长。
以上，是我现在回想的一些体悟。事实上在当时，最大的收获就是坚持与坚强。只有经历了更多更大的苦难，你就会觉得现在所遭受的困苦，相比曾经完全就是“小意思”，不痛不痒。
就像我们社会常见的一种现象，高学府毕业的高才生，毕业，入世。常怀一颗“玻璃心”，往往遭受不了社会的打击，而选择放弃。知识可以化为装备武装自己，但是内心的脆弱最为致命。强大的内心才是立足的根本，就如战术般“攻身不如攻心”。
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退伍后，来到了广州。在广州工作了数年，繁忙的工作让我们来不及停下来思考，每日像机器般运转，在固定的框架中运行;同时互联网信息时代，信息满天轰炸，色情、暴力、八卦、娱乐等充斥着大脑，让我们迷失沉沦在虚拟世界当中。
随着年龄的增长，无形的压力也随着增重。青年有着青年的苦衷，中年有着中年的难言，老年有着老年的无奈。
长久的城市生活已渐渐抹去了我们的热情。两只手，两种选择，一边生活一边梦想，鱼和熊掌不可兼得。选择生活得到的是平凡安稳，失去的是保障和追求;选择梦想得到的是机会，渺茫的机会，一个自我实现的机会，失去的是安稳的工作。
我是一个普通人，我也陷入了迷茫和困境当中。第一次的部队徒步之旅，让我学到了坚强和坚持，在社会中可以持续性的生活，面临困难不放弃，但是我没有学会选择!
我不想这样，一边受苦一边迷茫，我希望我所做的事情拥有意义，所受的痛苦有所价值，我认为这样的付出才合理。
我决定跳跃出城市之外，再一次以“自我受虐”的形式，找寻其背后的真实意义。
通过公众号@行走荒野，报名参加一个为时3天2夜的荒野徒步的活动。发现徒步的路上你并不孤单，报名参加人员达到十几人，大部分都是属于创业者、职场精英等。或许他们也有着各自的问题，需要解决。
地点位于广东惠州四方山，走进真正的深山老林，野外露营，并且超过48个小时没有手机信号，让你彻底回归一种自我状态，一对一的与自己对话，寻求答案。
当然，有的人没有经历过，不懂，害怕。其实这都不算个事!有贴心专业骨灰级户外教练带队，直接帮忙准备好全套户外装备(包括速干衣、帐篷、睡袋、登山杖、急救包、食物等)，安全有保障，贴心有服务，直接从徒步小白拉升为入门选手。感觉，真好!比在部队舒适多了。