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不忘初心、牢记使命、永久奋斗。中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。作为一名基层党员干部,我们必须要不忘初心,做到权为民所用,利为民所谋,时时刻刻把群众的利益放在首位。牢记作为一名共产党员的使命。本站为大家整理的相关的主题教育四个对照,供大家参考选择。

  主题教育四个对照

  根据《关于第一批主题教育单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会的通知》要求,本人严格按照“四个对照”和“四个找一找”的要求,坚持问题导向,紧密联系自身实际,深入剖析问题根源,明确整改措施,现将检视剖析情况报告如下。

  一、存在的问题

  (一)认真对照新时代中国特色社会主义思想和党中央决策部署,在增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”方面找差距

  一是理论学习不够系统。主要是学原著、读经典不多,学习不够深入、不够全面,对习近平新时代中国特色社会主义思想停留在“满堂灌”的形式上,没有深入系统的研究,学习效果还有待提升。二是贯彻民主集中制不够到位。在重大项目实施、重大问题决策、重要政策制定过程中听取基层群众代表的意见不够。在民主决策过程中,对不属于自己分管的工作说“同意”、“无意见”的较多,甚至不发表意见。三是贯彻决策部署有不足。往往是上级安排,自己才会有所行动,存在着求稳心态,工作上步子不大,作为上缺乏主动性,落实上目光看不远。如在上级政策与地方发展上,总是不自觉的以地方利益为重,摆不正局部利益和全局利益,对当前有利的就认真执行,打基础、利长远的事情就思考不深、推动迟缓。

  (二)认真对照党章党规,在知敬畏、存戒惧、守底线方面找差距

  一是党内政治生活质量还不够高。平时开展积极健康的党内思想斗争还是不够,仍然存在交待工作多、交流思想少,自我批评多、相互批评少,“点赞”多、“差评”少的情况,党内政治生活的质量还有待进一步提升。二是参加支部活动不积极。机关支部每月都会开展主题党日活动,我作为领导干部,由于忙于日常性事务,很少参加主题党日活动,无形中拉开了与机关干部职工的距离。三是遵守纪律不够严格。自己虽然能够认真贯彻落实党风廉政建设责任制,能够带头执行财经纪律、生活纪律和廉洁从政的各项制度规定。但对照《准则》和《党内监督条例》,发现仍然存在政治纪律和廉洁自律还不够严格,艰苦奋斗、勤俭节约的传统没有时刻牢记的问题,如在资金的审批使用上不够精打细算。

  (三)认真对照人民群众新期待,在群众观点、群众立场、群众感情、服务群众方面找差距

  一是服务联系群众不够紧密。围绕群众反映强烈的道路水毁、交通拥堵、改制遗留问题等热点难点问题,虽然做不少工作,但效果不太理想,没有达到群众的要求和期盼。平时到基层调查研究做得不够好,不够深入,工作中调研的深入性和广泛性不够,倾听群众意见建议的时间不多,沉下身子“解剖麻雀”的少,对真实情况的掌握打了折扣。二是接访群众付出不够。有时群众集体上访,就一些比较棘手的历史遗留问题找到我,当时答应向上级询问政策、了解方向,也会开会研究,一定给出满意答复,但内心深处也知道这类问题很难化解,总是找我时干一干,不找我则放一放,缺少了以前那种知难而进的信心和另谋他法的担当。

  (四)认真对照先进典型、身边榜样,在思想觉悟、能力素质、道德修养、作风形象方面找差距

  一是对照先进典型,在工作的闯劲和拼劲上还有差距。面对经济发展新常态,创造性地开展工作的力度还不够大。既想推动发展,又怕担风险、影响稳定,导致出现了“前怕狼后怕虎”的想法,对待一些棘手工作不敢碰硬,推动缓慢。二是对照先进典型,在传承党的优良传统作风上还有差距。真抓实干的作风有所弱化,存在“把计划当工作、把研究当落实”的状况,不注重执行效果。

  二、问题产生的根源

  (一)理想信念还不够坚定。在工作中,我虽然能够做到在思想和行动上以习近平同志为核心的党中央保持高度一致,但面对一些错误思潮和不好的社会现象,有时候也会感到困惑和迷茫,主要还是理想信念不够牢固,在名利和进退间放松了对自身建设的要求,在比较和计较中淡化了理想信念、公仆情怀、群众观念。

  (二)党性修养有所放松。开展“不忘初心、牢记使命”主题教育以来,本人认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,认真学习党章党规、党史、新中国史,深感无论是在党性修养还是在思想境界上,与党中央对新时期党员干部的要求有一定差距。究其原因,主要是党性修养的要求还不高,自我净化、自我革新、自我完善、自我提高做的还不够。

  (三)纪律观念有所松懈。主观上认为自己入党多年,能够时刻保持对党的政治纪律、组织纪律、财经纪律的敬畏,严格遵守、不越红线,就是一个合格的共产党员了,没有严格按照“四讲四有”的标准来要求自己,有时会产生纪律松懈、观念淡化的情况。深刻反思自身,总的来说,出现这些问题,还是没有严格按照一名合格党员的标准来规范自己的生活工作,对自身建设、自身要求有所放松。

  三、下步整改措施

  一是进一步坚定理想信念。积极参加县委中心理论组学习等集体学习活动的同时,挤出更多时间系统学习党的最新理论成果,深入领会十九大、十九届二中、三中全会精神,准确把握习近平新时代中国特色社会主义思想的精髓要义,提高自己在错综复杂环境中明辨是非的能力,增强政治敏锐性和政治鉴别力,提升理论水平,增强贯彻落实党的方针、政策的自觉性、坚定性。认真学习党中央治国理政新理念新思想新战略,同时注重从中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化中汲取丰富营养,以文化自信支撑政治定力。

  二是进一步改进工作作风。经常深入基层、深入群众开展谈心交流活动,动真情,交真心,虚心接受群众的意见建议,如在脱贫攻坚、乡村振兴、民生工程等关乎群众切身利益的工作上,始终把群众的所思所盼、所需所愿作为谋事干事的根本出发点和落脚点,办好顺民意、解民忧、惠民生的实事,注重在群众中发现、挖掘和总结经验,努力推动工作取得实效。

  三是进一步严守纪律规矩。始终对政治纪律和政治规矩心存敬畏、严格遵守,始终对党忠诚,始终坚守政治信仰、站稳政治立场、把准政治方向,坚决做到党中央提倡的坚决响应、党中央决定的坚决执行、党中央禁止的坚决不做。特别是在指导思想和路线方针政策以及关系全局的重大问题上,脑子要特别清醒、立场要特别坚定。团结同志,不搞以人划线,不搞任何形式的小圈子,坚决防范团团伙伙、拉帮结派。不断增强政治敏锐性和政治鉴别力,对破坏政治纪律和政治规矩的行为坚决抵制、勇于斗争,坚决维护党的集中统一和政治安全。不断强化组织观念、程序观念,严格落实个人有关事项报告制度,在涉及重大问题、重要事项时按规定向组织请示报告。

  四是进一步保持清正廉洁。大力弘扬艰苦奋斗的优良传统,心系基层、心系群众,做到为民、务实、清廉。坚持勤俭节约,把有限的财力、物力用在人民群众迫切需要解决的问题上,用在对特殊困难群众的帮助扶持上,以实际行动赢得群众的拥护和爱戴。要严于律己、廉洁奉公,严格执行《廉政准则》和《中国共产党党内监督条例》,自觉接受党和人民的监督,树立自己做为一名共产党员应有的清正廉洁的好形象。

  以上发言不妥之处,敬请批评指正。

  主题教育四个对照

  根据《关于主题教育开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会的通知》要求,本人严格按照“四个对照”和“四个找一找”的要求,坚持问题导向,紧密联系自身实际,深入剖析问题根源,明确整改措施,现将检视剖析情况报告如下:

  一、主题教育收获

  1.理论学习实现新收获。思想是行动的先导,理论是实践的指南。通过主题教育集中学习和个人自学,坚持聚精会神读原著、学原文、悟原理,理论水平和政治素养进一步提升。

  2.思想政治受到新洗礼。思想清醒、政治坚定,是回应人民关切、成就党的事业的关键所在。通过主题教育,使自己在思想上来一次升华,在政治上来一次淬炼,在坚持旗帜鲜明讲政治、坚决做到“两个维护”上取得新成效。

  二、用“四个对照”查问题找差距问题清单

  1.对照习近平新时代中国特色社会主义思想和党中央决策部署,找在增强“四个意识"、坚定“四个自信”、做到“两个维护”方面存在的差距:主要是以下二个方面,一是担当意识不强,平时工作学习的主动性不够强,大都是被工作推着走,有的工作大而化之,不讲究精益求精;二是思想解放不够,学习工作中思维不够开阔,认识问题,解决问题,习惯于传统做法和直线思维,对机关党建工作方法和形式囿于传统,不敢创新。

  2.对照党章党规,找在知敬畏、存戒惧、守底线方面存在的差距:一是在学习新思想方面深思深悟不够。学习的主动性、系统性不够强,对理论学习浅尝辄止,不求甚解。不能与工作实际结合起来。二是在党员先锋模范作用发挥不够。在工作中,有时把自己混同于一般群众,在攻坚克难、冲在前面、勇挑重担等方面没有做出表率。三是对身边党员群众特别是网络上的一些错误思想言论,只是做到自己不信不传,没有站在讲政治的高度来认识其危害性,没有旗帜鲜明地加以制止。四是政治站位不够高。总认为自己是一个普通党员,只要把自己的本职工作做好就行了,至于其他的事情,有领导把关,导致看问题干工作的格局不大,站位不高。

  三、剖析产生差距的根源经过深刻反思,我觉得产生这些问题的主要原因是理想信念弱化、宗旨意识淡化,平时对细小问题重视不够,长期积累的结果,具体表现在以下几方面:

  1.学习松懈,思想认识不够到位。习的紧迫感有所松懈,学习过程中也没有真正沉下心去,虽能按时学、经常学,但学习不深不透,对一些本该熟知的理论、政策、工作,知而不精。

  2.激情消退,担当进取不够到位。随着岗位的变化、时间的推移,不知不觉滋长了自我满足的情绪,奋斗的激情随之消退。这些都说明自己党性锻炼松懈了,党性修养放松了,没有很好地在党组织的熔炉里锻炼提高自己。

  四、今后整改的思路及措施在主题教育中,自己通过多种渠道,查摆了自身存在的问题。在今后的工作,我将按照立行立改、从严整改的要求,从以下几个方面加以改进。

  1.牢固树立“四个意识”。我将把坚定理想信念作为党内政治生活的首要任务,认真学习领会贯彻十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想,用新思想新战略武装头脑、指导实践、推动工作。,

  2.加强政治学习和党性锻炼,增强党内政治生活的政治性和原则性。强化党员的组织观念,按规定按程序向组织请示报告工作中重大问题和个人有关事项,自觉接受教育管理监督,坚决杜绝出现游离于组织之外,凌驾于组织之上的现象。

  以上对照检查,问题查找还不到位,剖析分析还不透彻,整改办法还不具体,请同志们提出批评意见,我将诚恳接受,逐一认领,并保证在以后工作中认真整改。

  主题教育四个对照

  按照中央《关于第一批主题教育单位开好“xxxxxx”专题民主生活会的通知》精神和省委、市委有关要求,紧扣学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想这一主线,围绕“xxxxxx”主题,近期,我认真认真学习党章、《关于新形势下党内政治生活的若干准则》、《中国共产党纪律处分条例》,认真学习党史、新中国史,进一步树牢了“四个意识”、增强了“四个自信”、坚定了“两个维护”。同时,突出力戒形式主义、官僚主义,围绕理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率的目标,紧密结合工作实际,深入开展谈心谈话,广泛征求意见建议,按照习近平总书记关于“四个对照”、“四个找一找”的要求,进行了深刻的自我剖析,明确了今后努力方向和整改措施。现将个人对照检查情况报告如下:

  一、存在的问题

  (一)在思想认识方面

  主要存在三个方面问题:一是理论学习的深度不够。虽然学习了上级规定的理论书籍,对“四个全面”“五大理念”等基本观点比较熟悉,认识理解上比以往也有新的提升,但往深里看、往细里查,还存在知其然不知其所以然、死记硬背、囫囵吞枣的情况,对其时代背景、内在逻辑、拓展要点说不清道不明,有时候仿佛感觉懂了,但还不能融会贯通地进行讲解,而且满足于上级要求什么学什么,不能自主延伸学、联系实际广泛学、着眼需求系统学,影响了理论学习的质效。二是对标看齐的纯度不够。能够牢固树立“四个意识”、坚定“四个自信”、践行“两个维护”,但深入反思看,还多是出于对领袖的爱戴和拥护、出于对规矩的执行和坚守,没有从党和国家发展的大局、从利当前利长远的实际来整体把握,没有真正上升为一种高度认同和行为自觉。比如,对于网络流传的一些灰色段子常常一笑了之,没有从政治的高度充分认识其严重危害性,没有很好运用马列主义观点,旗帜鲜明地作坚决斗争、主动抵制和果断制止,存在麻痹思想。三是融合转化的力度不够。在运用习近平新时代中国特色社会主义思想指导工作、推动发展上做得还不够,理论学习和实践运用存在“两张皮”的情况,没有科学运用马克思主义立场、观点、方法分析单位建设矛盾,不能灵活转化为破解疑难、化解问题的思路办法,比如,在解决某件历史遗留问题时,思维不够开阔,招数办法还不多,解决老问题没有体现新思路,影响了工作效果。(具体可以灵活穿插事例)

  (二)担当尽责方面

  主要存在三个方面问题:一是担当干事离岗位要求还有差距。岗位就是责任,有岗就有责。虽然个人能够较好完成份内工作,但距离“放心岗”“示范岗”“优秀岗”要求还有一定差距,存在“小进即满”“小富则安”的懈怠心理,在运用新发展理念压缩审批程序、提高服务效率、推动解难帮困上还有很大潜力可做;满足于把自己的事干好、把当前的事干好,站高一级想问题、扑下身子抓落实的主动性还有欠缺,立足整体、着眼全局提建议出点子的能力还不足;对于工作的结合部、责任的临界点,还存在推诿扯皮的情况。二是攻坚克难离党委要求还有差距。能不能攻坚克难,是任何一级党委对干部都会有的基本要求。随着工作阅历和年龄的增长,考虑个人荣辱进退、考虑人情世故多了,对于单位发展中难“啃”的硬骨头、难“跨”的关口险隘,一马当先的豪气少了、冲锋陷阵的锐气弱了、闯关夺隘的霸气淡了,“叫我来、让我上”的劲头不如以前;精神状态上革命意志有所消退,要求有所放松,在当前大抓项目、大搞招商的形势下,面对身边标兵渐行渐远、身后追兵越来越近,缺少如鲠在喉的负重感。三是创新拓展离时代要求还有差距。在当前全面深化改革的大背景下,工作上满足于现状,习惯看别人搞没搞、看惯例有没有、看规定行不行,只要没有明确允许的,都有顾忌心理,没有从更高的标准、更好的成效去思考去研究工作中深层次的问题;对新政策、新问题的研究不够,习惯于用老眼光看待新情况,用老思维对待新事物,工作中求新求变不够,以致束手束脚打不开局面。

  (三)贯彻落实中央八项规定精神方面

  主要存在三个方面问题:一是执行规定的彻底性有待加强。能够严格落实中央八项规定、党章要求及其他党内法规,但在执行单位日常管理细则、落实本级各类制度方面还存在打擦边球、溜边溜号的情况,往往是上级强调了、重视了、督导了,就紧一紧、收一收,等风头一过又有所反弹;在落实规定时机和范围上也存在变通的情况,往往是工作时间好于下班时间、公众场合好于私人场合、自我约束好于监督他人,一定程度影响了个人形象。二是工作统筹的科学性有待加强。对改作风认识是深刻的、态度是认真的,但在工作中还存在一些倾向性问题,比如,有时会因为上级催得紧向基层要材料、因为领导要求严给基层反复发文件,有时到基层调研行程安排紧、停留于跑面,一天赶几个单位,没有考虑实际效果。工作还存在拖、散、慢等行为,有些工作领导强调了才去抓、上级督导了才去搞、群众反映了才去干,影响了单位的整体形象。三是勤俭朴素的持久性有待加强。能够保持生活勤俭的习惯,但有时为了迎检也存在标准就高不就低的情况,为了面子也存在高标准请吃吃请的情况,虽然是自己掏钱,事后想想还是不应该;片面觉得现在时代发展了、生活条件好了,物质待遇方面也应水涨船高,家里的家电用具也偏向买一些牌子好的、质量高的;工作开展中能用工具替代的不用人力,也导致日常办公经费超了些。

  (四)在纠正“四风”,反对形式主义、官僚主义方面:

  虽然能坚决摒弃以会议贯彻会议,靠文件落实文件的做法,但工作中有时为了能引起上级重视、为了得到群众认可、为了尽快打开局面,对自己分管的工作、包抓的事项,也存在过于追求出经验、出亮点的情况,对真正取得的实效探究得不够;在官僚主义方面,有时由于工作冲击的原因,还存在浮在机关多,走进基层少;忙于事务性工作多,静下心来思考少;对分管工作用心多,对其它工作关注少;布置安排多,督促检查少的四多四少问题,深入实际不经常,掌握实情不准确;有时由于性格脾气原因,对部属批评多于鼓励、部署多于帮带,也给人以难以亲近、不好相处的印象。

  (五)在严格执行廉洁自律准则,坚决反对特权思想和特权现象方面:走上领导工作岗位后,虽然一直能够严格遵守廉洁纪律、生活纪律,但有时也想现在社会发展了,物质丰富了,条件也比过去好得多了,对坚持艰苦奋斗、勤俭节约的作风有所动摇,感觉吃得好一点、穿得贵一点、住得舒适一点也无可厚非;偶尔有老乡、老领导来访,为了面子好看也存在接待大手大脚的情况,虽然都是自己花钱,但事后想想也是不应该的;在一些生活细节和健康情趣的培养上做的不是十分到位,还有小节无妨大碍的模糊认识。

  二、原因剖析

  深入剖析上述症状,根子还是党性意识、党性修养出了问题,在于理想信念这个总开关还有拧紧抓好,需要引起高度警惕。

  一是思想建设和理论学习抓得还不够。虽然能够意识到加强思想建设和理论学习的重要性,但实际中做得却不到位,认为党的理论知道了解就行了,不需要花费过多的心思去研究,存在“只顾埋头拉车,不会抬头看路”的现象。缺乏“活到老、学到老、改造到老”的精神和劲头,常常借口工作忙、事情多,不能抽出时间静下心来学习,致使思维层次徘徊于低水平,在理论指导实践上捉襟见肘。学习中有实用主义倾向,工作用得上的能积极地去学,暂时用不上的则不愿主动去学,使得自身的知识结构缺乏系统性和全面性。对思想建设和理论学习抓得不够,是自己不能很好地运用习近平新时代中国特色社会主义思想等党的最新理论成果指导实践的首要原因。

  二是党性意识有所弱化。加强党性修养和锻炼,是每一个共产党员的永恒主题。深入剖析个人存在的各方面问题,一个重要原因就是党性意识有所弱化。随着党龄的延长,片面觉得党性意识、党性修养差不多了,对新时期党面临的“四大危险”“四大考验”认识不深,没有深刻认识到党性修养不会随着年龄阅历的增长而自然增强,不自觉地放松了对自身的要求,组织生活中真刀真枪自我剖析也比较少,入党的初心淡忘了,私心杂念有所抬头,考虑个人的事多了、考虑集体的事少了,不能时时刻刻对照党员标准严格要求自己。比如,还存在以行政身份带入党内生活的情况,而以普通党员身份落实双重组织生活制度也有不足;再如,涉及个人和集体得益冲突时,有瞻前顾后的情况。

  三是宗旨意识有所弱化。从普通老百姓家的孩子成长为一名党的干部,我深知,其间走过的每一步都离不开领导的信任、组织的培养、同事的帮助,因此对群众有着很深的感情。然而,随着机关工作待久了、往基层跑的时间少了,对群众的诉求、基层的困难若明若暗,提建议、抓落实没有对准需求,有点漂浮;有时在服务群众时,内心包含着迎合上级、赢取口碑的私心杂念,没有深刻认识到下级要对上级负责,而全党上下都要对人民负责,没有深刻认识到手中的权利是人民赋予的、自己的岗位是人民赋予的,说到底还是对“为了谁”的理解不够透彻。

  四是纪律意识有所弱化。对党中央从严治党是坚决拥护的,对打虎拍蝇是拍手称快的,对违反纪律规定的不廉洁现象是深恶痛绝的,但多是从个人感官、道德标准上来评判,没有从深层次、从多维度理解纪律规定的作用意义,对相关条文法规学习不够、研究不深,对作风建设从我做起、从小事做起、从身边做起的长远意义认识不够,仅满足于头痛医头、脚痛医脚。片面觉得通过作风问题通过一时强力整治就行,没有意识到标本兼职、综合施策的重要性,没有意识到“针尖大的窟窿能透过斗大的风”,存在“大错坚决不犯、小错无所谓”的错误心理,以致思想有了偏差、行为有了偏离,需要引起深入反思。

  三、对策措施

  下一步,我将对照上级要求、对照党员标准,认真抓好问题整改,切实树好党员干部的良好形象。具体讲,就是做好四种人:

  一是坚持学习为先,做政治坚定的“明白人”。政治上的清醒源于理论上的坚定。我将把习近平新时代中国特色社会主义思想的学习作为政治任务来抓,突出抓好规定书目学习,每月参加集体学习,每天坚持读书,重点围绕《党章》《习近平谈治国理政》《党的十九大报告辅导读本》《三十讲》等内容深学细研、把握精髓;突出抓好自选内容学习,精选马列名著、精读哲学名篇、精学党史军史,着力把握重要观点、重要段落,通过学习,进一步增强政治敏锐性和政治鉴别力,进一步提升理论水平、思维层次和工作能力,进一步坚定“四个自信”、践行“两个维护”。同时,紧密联系实际,活学活用,学用结合,围绕解决问题和加快发展,最大程度把所学知识运用到实际工作中去。

  二是坚持服务为本,做群众满意的“贴心人”。全心全意为人民服务是我党的根本宗旨。习近平同志深刻指出,共产党人的初心和使命是为中华民族谋复兴、为中国人民谋幸福。这都说明,党员干部必须把服务群众作为根本职责来践行。下步工作,我将牢记权为民所用,深入一线摸实情,到群众的屋里坐一坐、到田间地头跑一跑、到街头巷尾问一问,用脚上的泥土芬芳换来群众的信任支持,全面掌握群众的所思所想所忧所盼;主动作为搞服务,针对大家的烦心事、挠头事,精心研究政策、深入搞好调研、科学制定措施,真正做到群众有所呼、机关有所应;紧贴实际解难题,积极开展“送温暖、解难题”活动,对单位反映较多的疑难问题,聚力攻关、超常用力,力求问题逐步归零。

  三是坚持担当为要,做干事创业的“带头人”。最近,各级相继出台激励干部担当作为的具体办法,传递了新时代就要有新担当新作为的强烈信号和鲜明导向。面对新形势新任务,我将立足岗位求发展、着眼任务抓作为,一方面,要科学判断形势,对待份内工作、手头业务认真研究、深入思考,在做深做透调研的基础上把握特点规律,提出创新开展的思路办法,不拘泥于过去的思路和模式,不为条条框框所束缚;另一方面,聚力攻坚克难,对当前单位主抓的大项任务、重头工作,积极挑担子、主动抓落实,加强沟通联系、加强问题研究,做到干一件成一件。同时,在单位倡导人人想干事、个个求作为的浓厚氛围,与身边不作为、假作为等现象作斗争,坚决刹住歪风邪气、涵养清风正气。

  四是坚持严以律己,做遵规守矩的“老实人”。“人不率则不从,身不先则不信”。下一步,我将严格执行《廉洁自律准则》《中共中央政治局贯彻落实中央八项规定实施细则》等党风廉政建设相关规定,扎实反“四风”转作风,说老实话、办老实事、做老实人,加强工作统筹、提高服务效率、发挥岗位职能;加强党性锻炼和作风养成,在名利和待遇上不计较、不攀比、不失衡,多动手、不伸手,扛得住艰苦、耐得住寂寞、抵得住诱惑;从自身做起,从点滴做起,不仅注意自身在8小时以内的工作作风和言行,而且注意8小时以外的生活细节,保持生活情趣健康。

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